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2018迎新春、全民健身季“健身大拜年”,1月20日王泉二沟溜沟活动开启,期待大家的到来

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点击次数:767 更新时间:2018年01月17日22:09:34 打印此页 关闭

       岩石层层叠叠的,略显丹霞地貌。一条小溪从大山深处蜿蜒而至,伸向远方。经过一个寒冷的冬季的洗礼,溪流在谷底凝成了一层又一层的冰,形成宽宽的、厚厚的冰床!

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   两岸的岩壁上,常常有如花的冰晶,冰挂、冰瀑,在春风的吹拂下,化为滴滴山泉缓缓而下,汇入溪流!

微信图片_20180115121537.jpg微信图片_20180115121506.jpg       从这处层层山岩跌落下来的冰瀑看,即使是暖季,我想,山泉的奔涌亦是献与大山的一段经久不衰的美妙的乐曲

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一、活动内容:王泉二沟溜沟看冰瀑活动。

1月20号早上8.30青年旅社门口集合,8.40准时出发。过时不候

二、活动要求:必须服从领队指挥,有个人英雄主义或者争强好胜者请绕行。的一举一动都有可能造成队伍的前进速度和不可预知的情发生,望大家遵守。

 三、行程与路线:大武口,王泉二沟,大武口。下午16:00左右回来。

  四 、活动强度:两星。全程16公里左右

 五、集合地点:青年旅社

六、活动报名  :  自助AA性质。根据人数订车,车费待定。

 七、活动领队:坚强  13323560788

                        堂 堂  13369578881

                        三 小  18695177116

  八、人数规模:不限制。按报名人数订车,一旦报名请勿爽约。

九、年龄限制;16~65岁,身体健康。


  十、个人所需装备:冲锋衣裤(晨起和夜休时必备之保暖用品)

护膝(个人认为必备,腿的疼痛、血的教训)

登山杖(下山之利器,省劲之法宝)

雨披(一山有四季,十里不同天。带上吧,不下雨还能当地席)

炊具(有炉头的带炉头,没有的带罐气,美德!锅碗瓢盆筷子叉子刀子腐败食物自备)

帽子(遮挡紫外线,不想被晒黑就带上吧)

登山鞋(硬底高帮比平常大一号,防止脚底磨泡顶脚指和崴脚。)

袜子(两双同时穿在脚上。可以保护脚底柔软舒服)

头灯或者手电,眼镜,头巾,洗漱用品。

食品药品:个人防晒物品、带好护肤品,个人出门经常必备药品。

帐篷:双层,睡袋 气垫,防潮垫。

  十一、注意事项:

1,报名者必须购买户外保险,没有保险者谢绝参加,户外有危险,出行须谨慎,AA自助活动,自愿参加,责任自负,安全户外,环保出行。

2,有不适应户外活动的疾病者和无团队意织者谢绝参加。 

3,由于户外活动的不可预知性,领队有权根据天气或实际情况对路线作出调整或取消活动

4,活动通联:434.000,保护环境,垃圾带回。

5,本活动解释权归宁夏徒步运动

协会,坚强户外健康俱乐部。          


更多信息请关注公众平台

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